没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临

“2020restart please”

“重启2020”——一条微博热搜，在新冠肺炎如此紧张的时间里，这是一条与周围标题格格不入的内容

2020年伊始，始料未及的疫情让一座座热闹的城市变为空城；让我们被迫成为居家“肥宅”；让口罩变成了最抢手礼物。

2020其实像一条永不停止的长河，我们无法从中分割出一个截然的段落。

暂停2020我们都无法做到更提不上重启

但更改restart的对象确是着实可行的选择。

living on this moment！

NO.1 重启身体，抗击病毒，做好防范

对于现在的新冠肺炎，我们一定要从官方的渠道去了解信息，客观理性的认识疫情，相信党和国家采取的有力措施，相信疫情是可控的。做好防疫配合，戴好口罩、勤洗手，开窗通风、不聚会等。不要相信、传播网传的小道消息。

小窗为大家集合了以下官方消息

快来辟谣现场瞧瞧⑧

新型冠状病毒感染肺炎九个事实:

①病毒对紫外线和热敏感

②56℃ 30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂可有效灭活病菌

❗氯己定不能有效灭活病菌

③传染源目前所见主要是新型冠状病毒感染的肺炎患者

④主要传播途径 呼吸道飞沫传播也可通过接触传播

⑤人群普遍易感，老年人及有基础疾病者感染后病情较重，儿童及婴儿也有发病

⑥潜伏期一般为3－7天，最长不超过14天

⑦主要表现:发热、乏力、干咳少数伴有鼻塞、流涕、腹泻等症状，重型、危重型患者病程中可为中低热，甚至无明显发热

⑧多数患者预后良好

⑨解除隔离和出院标准:体温恢复正常3天以上，呼吸道症状明显好转，连续两次呼吸道病原核酸检测阴性

NO2.重启态度规划时间，充实生活

1.利用好寒假的时间，我们也可以后来居上

在寒假，我们拥有完全的时间分配权，可以安排自己的时间，我们可以定制一个符合自己的计划，还可以找一个小伙伴相互监督，一起进步

2.坐在家中，阅读也是一种很好的消遣时间，充实自己的方法，可以看散文，小说，不论是经典还是流行，只要静下心来慢慢品读都能找到它的闪光点

3.在寒假里，我们可以增强一项技能，比如吉他、钢琴、书法等等，在家中，干着自己感兴趣的事，也是一种乐趣，又充实，又开心，妈妈再也不用担心我无聊了

每个人都过着24小时一天的生活，但是每个人过的方式又不尽相同，是选择每日的追剧、无所事事，还是更有充实、有意义的度过？

我们知道现在的选择和付出决定未来的走向

选择给时间以生命而不是给生命以时间

这个寒假

我们都是宅在家的修行者

宅其身、抱道行

停课不停学我们在行动

相信我们会在花开的春天见面，细聊寒暄