“和蛤蟆先生一起来治愈”主题沙龙活动顺利开展

发布时间:2023-11-22 责任编辑:admin  作者:陈柔静 刘可欣  来源:学工办 

治愈是一个漫漫长途。我们当一直往前走,走过寒露清秋的蒹葭,走向芊眠葳蕤的春山绿芜,让花成花,让树成树,学会与自己和解。2023年11月21日下午2点,院心理部在宁静楼1一2团体辅导室开展了“和蛤蟆先生一起来治愈”的主题沙龙活动。国家二级心理咨询师陈茂和40位心理学爱好者一起参加了此次活动。

活动伊始,主持人陈柔静同学向大家推荐了温暖而又治愈的心理读物——《蛤蟆先生去看心理医生》,分享了情绪调节的心理小知识。在观看了《蛤蟆先生去看心理医生》的帧选视频片段后,许多同学主动上台分享了自己故事和感悟。蛤蟆先生把一切情绪负面的心理暗示:我没有任何价值。这种感觉像极了我们经历过或正在经历的迷茫、焦虑的状态。讲到情深时,有的分享者眼角不禁泛起了泪花。好在,我们都不是孤岛。身边的朋友、同学都是前行路上的同伴和支持者。在组织人员的带领下,每个同学都在便签上写下了自己的近期烦恼。参会的同学们一起互帮互助,体验“自愈”与“治愈”的神奇力量。

蛤蟆先生的故事,正是我们每一个人的人生故事。BWIN必赢中国官方网站“成长氧吧”辅导室呼吁大家:在经历抑郁、焦虑,自我怀疑和否定等负面情绪时,我们要学会释怀和疗愈,为自己减压,更要学会互助互爱,携手前行,共同成长。未来的日子里,“成长氧吧”辅导室将与学子们向光前行。

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